[5] 我国养分学会.我国居民膳食养分素参阅摄入量(2013版)[M].科学出版社,2016

  [7]崔逸,蒋彩云,张翔等.黑枸杞中抗氧化物质的提取及花青素含量剖析[J].食物研讨与开发,2017,38(16):28-32.

  [13] 杨月欣.我国功用食物质料基本成分数据表[M].我国轻工业出版社.北京,2013:72

  [16]陆俊,刘琪,郭静等.两种烹饪方法对三种有色米抗氧化成分及其活性影响[J].我国粮油学报,2019,34(04):24-30.

  [22] 陈景秋. 烹饪方法对紫甘蓝抗氧化物质和硫代葡萄糖苷的影响[D]. 浙江大学, 2018.

  特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包含在内)为自媒体渠道“网易号”用户上传并发布，本渠道仅供给信息存储服务。

  63岁余华“躺平”金句又火上热搜，网友：总算理解为啥李健和他是死党...

  提示：不想给血管添堵，这3种食物劝你少吃，最好撤下餐桌

  获8.9分，全场MVP！孙兴慜英超8年轰110球，刷爆3大纪录，甩开C罗

  忽然飙升10%，比特币大涨逾3000美元！全网数字币24小时近9万人爆仓，32亿元资金蒸腾