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| 食物便是夏日抗紫外线的好朋友！ 发布时间：2024-01-04 19:34:20 来源：牛宝体育官方 |
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1. 西红柿：西红柿中的西红柿红素是一种很强的抗氧化剂，能够在必定程度上协助削减肌肤对紫外线的灵敏程度。
2. 红枣：红枣中的维生素C和铁质含量较高，能够在必定程度上协助受损的肌肤恢复健康。
3. 青木瓜：青木瓜中的木瓜酵素能够在必定程度上促进肌肤的推陈出新，一起还具有淡化色斑的作用。
4. 红酒：适量饮用红酒能够轻松又有效地抗氧化，防备皮肤老化，下降患皮肤癌的危险。 |
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